2009年9月21日 星期一

租來的人生

租來的人生  吳淡如  ( 2 008 / 07/ 09 )

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想想,我們的人生,也都是租來的。沒有一種東西,有生命的或無生命的,真正屬於我們。
有好多朋友,最近幾年都到對岸買房子。聽說這半年來股市不振,房價略有下跌,蠢蠢欲動的我也跟著一位友人到上海看屋去。

到大陸買房子,除了價錢之外,最重要的就是「土地租期還有幾年」的問題。「我喜歡市區老房子,比較有上海的感覺,整修起來應該很美,可惜……,年限只有五十年……。」朋友看上的是一間香山路的老房子,獨棟獨院,頗能激起人的思古幽情。

我有感而發,不免烏鴉嘴了起來:「嘿,其實……,也不用想這麼多啦,過五十年,我們若不在墳墓裡,也差不多奄奄一息。那時在意的,應該是掛了以後要住在哪裡。」住天堂,還是地獄?到時恐怕是更急迫的問題。在人間已沒有未來,誰還在乎房事。

他笑了:「話是這麼說沒有錯,但好像不能考慮『永遠』這回事,我們到底是俗人。自己用不到,還是希望子孫可以用得到。」

世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!痴心父母古來多,孝順兒孫誰見了。」我念了紅樓夢的好了歌。

「哇,妳真值得討厭。」他瞪了我一眼:「這雖是風涼話卻是真話。我看過不少有錢的長輩,才剛嚥下最後一口氣,子孫擦乾眼淚後馬上破涕為笑,開始和兄弟們勾心鬥角,規劃起家產如何處置。………但俗人……,就是放不下。」

承認放不下也是可愛的。千古以來,多少人找藉口安慰自己,放下了,我不屑,有什麼了不起,事實上,還是放不下,一點點小錢小資產,在心頭偏有千斤重量。

過去做廣播節目時,我印象最深刻的一件事,是一位癌末病患在安寧病房打電話來,問我:「她只剩半個月可活了,可是為什麼她一直掛念著一些小東西呢?」

我問,什麼小東西呀?她說,她以前很喜歡買襪子,總是一打一打的買,現在她最擔心的是,如果她走了,家裡那些襪子還沒穿過,可能就會被丟掉了…… 我不知道該怎麼回答。怔忡了好久。

望著窗外忽然來訪的驟雨,朋友也若有所思。「活了這麼幾十年,這一刻我忽然有一種感覺,好像我努力得來的一切,不過是一紙租賃契約,一切都是租來的。到了某個年限,就要繳清借款,還回去。

在很多人眼中看來,他到目前為止的人生,似乎是十全十美的,什麼都有。我們曾開他玩笑,說他什麼不多,就是錢多。

然而,他卻承認,多半的時候,他活在有成就感卻不快樂的狀況中,工作上一直在應付各種挑戰和危機,心靈上一直漂泊無所依。

想想,我們的人生,也都是租來的。沒有一種東西,有生命的或無生命的,真正屬於我們。

我們努力讀書工作,買了個房子讓自己安定,又努力買了車子來逃離房子以求得自由,有了伴侶,簽了終身契約,有了孩子,有了公司,又有了孫子……,每一樣,我們都以為是自己的資產,看著它們,才能隱隱感到安慰。

有人做過統計,受囿於戰亂以及人類壽命之有限,歷史上的土地擁有者,平均擁有「自己的土地」的年歲,並不會超過三十年。與俗話說的「富不過三代」,冥冥中相應合。伴侶,孩子,都不曾認為他們的所有權屬於你。正如多數的我們並不認為,自己是父母資產的一部份,自小就嚷著要獨立自主被尊重。

把活人視為資產,是一廂情願。這個世界或許只是一個很大的租車公司。被命運善待的人,不過是向一個服務妥貼的租車公司租到了一部好車子。

不久前,到日本看櫻花,為了尋找自然風景,我租了車旅行。租車公司令人不得不誇讚。車一來,油加滿,目的地都有衛星導航,只要輸入電話,再複雜的路也一路順暢。又是油電車,十分省油,停車時悄然無聲,公路修築完善,一路上丁點顛簸感也沒有。連找停車場都有詳細指示。還車時,服務員還會對我甜美微笑。完美得有點悵然。真捨不得還。

這或許也只是完美人生的縮影。旅程的最盡頭,有一些不捨,卻還是得往前行,再美妙的陪伴都帶不走,越順遂的人生時光流逝得更令人驚心。不像是租來的東西,不過是抽象的東西而已。如過程、情感與記憶,都是屬於自己的獨特經歷。

雖然說,是非成敗轉頭空。古今多少事,都已雲消煙散。就算是抽象的東西,也只對自己有意義,無法真正留下什麼,總會成為過去。但一輩子,談不好感情,受不了挫折,存不了美好記憶,還車之前一點值得咀嚼幾分鐘的旅程經驗也沒有,才是最值得遺憾的事情。

租來的人生,值得斤斤計較或細細呵護的,唯有時間,唯有情。

(再美妙的陪伴都帶不走,愈順遂的時光流逝得愈令人驚心)

 

50∼59 歲是人體急劇衰老期........

 50∼59 歲是人體急劇衰老期........

       人體急劇衰老期
 
 血液循環對人體健康有重大影響,
因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,
 血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,
自然 會功能下降。
 根據研究,
人體的血液循環,尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。
 
 30至40歲下降一坡,40至49歲再下降一坡,
至50至59歲會有明顯的退化表現,通常50 歲以上的人容易感覺 體力大不如前,
容易勞累。如果50至59歲還自認寶刀未老,不及時調整工作或生活、飲食方式,
到60至69歲所有病號就紛紛出籠 。
 
據臨床統計,60至69歲是各種疾病發病的高峰期,
如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病,
最容易在這個年齡層發生,大部分的人在45歲前都是非常健康的。
如果50歲以後人體便衰竭下去,那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧;
其實人體在70歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨緩。
 換句話說,如果50至59歲能善加保養,降低身體機能老化程度,
有助避開60至69歲的疾病危險期。
 
到了70之後便可以真正健康有活力地享受『人生七十才開始』的生活,且延年益壽。
 
50至59歲的人如何做健康準備?
 醫師與保健專家建議,50至59歲的人要先建立防衰老的準備,
減少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺激行為,
 飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。
 
『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』
 最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良、售價便宜,
市場的百香果三斤賣新台幣100 元,鳳梨一顆新台幣50元。
 
為什麼要提這兩種水果呢?很多人問...過敏如何處理?
 醫生的的專業建議是用維他命C加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物。
 
很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有...衛生署大概也會限制其使用劑量,
而以前庫存的此類進口產品早已使用殆盡,很多病人問..如何治過敏,
空有知識卻無武器猶如巧婦難為無米之炊,所以只好轉向天然食物方面找尋武器。
 
專家曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果的維他命C、生物類黃酮最多,
但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質,
百香果被評鑑為第一名,百香果除了種子以外,就是又香、又酸、稍甜的濃縮果汁,
黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高濃度消炎天然藥物,
鳳梨的維他命C與生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,
但它富含鳳梨酵素,所以也是很好的選擇。
 
如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎』等過敏現象的人除了多吃好油
【海豹油、苦茶油之類】,建議每天吃大量百香果試試。
 
從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完,
【可以吃到一天八顆也 OK,一顆才新台幣4元,真便宜。】
 
 一個朋友...他以前有鼻子過敏問題,看遍中西醫都無效,
結果大量吃蔬果以後就不藥而癒,這是因為過敏是一種慢性發炎,
而蔬果方面有大量的消炎物質,
所以他很輕鬆就把自己的問題治好了。
 
 
夏天天氣熱,胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高【佔1/2到2/3】
又能消暑又能保健。
 
不過有一點要注意,有人問吃西瓜能否取代百香果,中醫師說不行,
因為西瓜太寒,而過敏體質的人有70%屬於寒性體質,
若吃太多寒性水果,症狀反而會惡化,百香果和鳳梨沒那麼寒,
屬於涼性接近平性,所以適合推薦給大家食用。

2009年9月17日 星期四

網拍商品的成功案例

最困難時的人生至理

值得您欣賞的故事∼
 
最困難時的人生至理
 
 
■1980年,大衛在美國阿靈頓商學院讀書。他的大學生活,主要靠父母按月寄來的那麼一點錢來維持。
 
■不知怎麼的,家裡兩個月沒給大衛寄錢了。大衛的布兜裡只剩下一枚硬幣了。肚子咕咕直叫的大衛走到電話亭旁,把所有的錢也就是那小小的一枚硬幣投了進去。
 
■「喂,你好,」電話接通了,千里之外的大衛母親說話了。
大衛帶著哭腔說:「媽媽,我沒錢了,現在餓得慌。」:
大衛母親說:「親愛的孩子,媽媽知道。」
 
■知道了為什麼還不遞錢?大衛剛要把這個疑問怒沖沖地向媽媽說,忽然感到母親的話音裡有一股深沉悲涼的味道。大衛預感到不妙,他 趕緊問:「媽媽,家裡出什麼事了嗎?」
 
■大衛母親說:「是的,孩子,你爸爸得了重病,已經五個月了,不僅花光了所有的積蓄,而且由於患病導致工作沒了,家裡唯一的經濟來源斷了。因此,這兩個月沒給你匯錢。媽媽本不想告訴你,可你大了,應該自謀生路了。」
 
■大衛母親說著說著,大哭了起來。
 
■電話那端,大衛也「撲嗒」、「撲嗒」直掉眼淚,心想:看來自己必須輟學回家了。
大衛對母親說:「媽媽,你別難過,我現在就去找工作,一定養活你們。」
 
●殘酷的現實把大衛擊暈了。還有一個月,這個學期就要結束了,如果能有十塊八塊的錢,大衛就可以熬到暑假,然後利用兩個月的假期打工賺錢。可現在一分錢也沒有了,必須退學了。大衛和母親說「再見」掛掉電話前的那一刻異常難過,因為他的學習成績很棒,並且他很喜歡阿靈頓商學院的學習生活。
 
■掛斷電話後,公用電話傳出一陣噪音,大衛驚喜地發現許多硬幣從投幣口湧出。大衛高興壞了,伸出手去接那些錢。
 
●如何去對待這些錢?大衛心裡直犯嘀咕,留給自己用吧,完全可以,一是沒人知道,二是自己確實很困難。但考慮來考慮去,大衛覺得不該據為己有。經過一番激烈的思想爭鬥後,大衛把其中一枚投進公用電話,撥通了電話公司的服務電話。
 
■聽完大衛的訴說,服務小姐說:「錢屬於電話公司,所以必須把它們放回去。」
 
■掛掉電話後,大衛就把錢幣往回投,可一遍遍地把錢幣放回去,公用電話就一遍遍地把它們吐出來。
大衛又給服務小姐打去電話,服務小姐說:「我也不知道該怎麼辦,我現在就請示上司。」
 
■孤獨無助的大衛在電話裡透出一股淒涼,服務小姐強烈地感受到了,她覺得電話那端一個品行優良的陌生人需要幫助。
 
■不一會兒,服務小姐把電話回撥到這部出了毛病的公用電話。她對大衛說:「我請示了上司,上司說這錢送給你了,因為我們公司現在人手不夠,不想去為了幾個美元專門派人去取。」
 
■「呀!」大衛高興地跳了起來。現在,這些硬幣光明正大地屬於他了。大衛蹲下身來,認真數起來,一共9美元50美分。這些錢足夠大衛支撐到暑假打工領到第一筆薪水。
 
●往學校走時,大衛一路笑著。他決定用這些錢買點兒吃的,然後去找份活幹。
 
●轉眼暑假到了,大衛找了份清理百貨倉庫的工作。那天,大衛找到百貨公司老闆,跟他講了公用電話的事和自己找工作的想法。百貨公司老闆告訴大衛隨時可以來上班,不只是暑假,平時學習不忙的時候也可以來工作,因為百貨公司老闆覺得大衛是個誠實的人、尤其是個慎獨的人,清理倉庫絕對信得過。
 
■大衛幹活非常賣力,老闆很欣賞他、也很同情他。老闆給了大衛雙倍的工資。
 
■領到薪水後,大衛把錢都寄給了母親,因為大衛此時已經得到消息,他獲得了下一學期的獎學金。
 
■一個月後,錢又寄回大衛。母親在信中說:「你父親的病有些好轉了,我也找了份工作,能夠維持生計。你要好好學習,別餓了肚子。」
 
■看完來信,大衛又掉下了眼淚。大衛知道,父母就是忍饑挨餓,也不會反過來向需要資助的大衛要錢的。
 
●每每想到這些,大衛就淚水直流,心瀾難平。
 
■一年後,大衛順利完成了學業。畢業後,大衛開了一家公司,第一年,大衛就創利10萬美金。大衛時刻不忘公用電話的事。他寫信給電話 公司:「讓我終生難忘的事情是,貴公司把意外的『9美元50美分』資助了我。這一善舉,讓我避免成為輟學青年,走向極端貧困,同時也給了我無窮的力量,激勵我時刻不忘拚搏。現在我有錢了,我想回贈貴公司1萬美元,略表我的心意。」
 
■電話公司老闆比爾隨即回覆了一封熱情洋溢的信:「祝賀你學有所成,事業發達。我們認為,那些錢是我們花得最值得的一筆。這倒不是指9美元50美分換回了1萬美元,而是說那些錢讓一個人懂得了這樣一個人生至理箴言:在最困難的時候,一不要忘了希望就在眼前;二不要忘了堅守正直品性。」
 
■20多年過去了,大衛怎樣了?在美國芝加哥市,有一幢豪華大樓,它的外形就像一個公用電話亭,這就是ADDC公司的辦公大樓。ADDC公司的開創者、現任總裁,便是大衛。大衛,同時是菲力慈善基金會的最大捐獻者之一。

2009年9月15日 星期二

部落格與網拍高手班(新課程)

這期的部落格與網拍高手班,初步了解大半為舊學員,有人問到,這樣的組合會不會影響到上課的進度呢?為了讓新學員能跟上進度,而舊學員能學到新的東西,故我將朝向與之前完全不同的內容來規劃。但由於還是要確實了解學員的實際需求,則第一堂課,我會先了解學員的需求,然後再提供完整的課程規劃給大家了解。因此今天的課程重點在於:
 
1.了解學員需求
 
2.課程準備工作
  (1) 遠端軟體演練
  (2) Skype演練
  (3) 註冊Google帳號
  (4) 學習Google文件的資料分享
  (5) 學員資料登錄
 
3.認識部落格
 
4.註冊帳號

2009年9月9日 星期三

電腦班學員資料登記

2009年9月8日 星期二

這才叫賞豚

 

2009年9月7日 星期一

洪蘭的家教

洪蘭的家教
98.09.06聯合報A8版
站在講台,她可以把長篇大論的腦科學研究,化繁為簡、深入淺出,說話像機關槍的她,配合一張張投影片,常讓台下聽眾目不轉睛、來不及作筆記,完全被她折服。
她是中小學最愛邀請的演講者,也是關心弱勢的學者。走訪過上千所學校,遠超過教育部長,多到自己也數不清;她是翻譯最多科普書的教授,連同著作已寫了四十幾本;她在報章雜誌的專欄,更是擲地有聲、一針見血。

祖母盼男丁、六千金難討喜
擁有無數讀者、聽眾的中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭,集學者、科普作家、演講家、教育志工於一身,她是許多老師、家長心目中的教育部長人選,說不定比她丈夫、前教育部長曾志朗還適合。
六十二歲的洪蘭,生在一個重男輕女的時代。母親因連生了六個女兒,不得祖母歡心;父親也因沒把女兒送出去作養女,不得祖母諒解。
她的父親廈門大學法律系畢業,當過福州檢察官、律師。不過,早期公務人員薪水低,養活一家三代十口很辛苦。

飯桌當書桌,寫功課要輪班
洪蘭回憶,「當時只有爸爸、外公有床睡,其他人都擠在榻楊米的大通鋪;四方形的飯桌兼書桌,每晚飯後做功課,只能坐四個孩子,另兩人站著背書,常常急得催其他人動作快一點。」儘管女兒多,父親管教毫不馬虎。洪蘭暑假不得閒,早上練毛筆字,還要學毛線編織、鉤床單,下午聽收音機的古典音樂,才能鬆口氣。她很喜歡音樂,但沒錢學彈琴,是今生一大遺憾。
洪家沒錢供女兒讀私校,姊妹小時候最常聽到的一句話就是:「考不上北一女,不要念,考不上台大,不要念。」只有考上公立第一志願,才能勉強繼續念書。母親更希望女兒都拿到博士,有一技之長,才不必靠男人臉色吃飯。洪家六千金都留美,前三個博士、後三個碩士,平均學歷之高,即使現在都很罕見。

想當科學家,遵父命讀法律
洪蘭說,小時候寫作文「我的志向」,不知天高地厚,要向女科學家吳健雄看齊,立志拿諾貝爾獎,但最後仍聽爸爸的話讀法律系。因大姊已就讀台大化學系,爸爸希望她繼承法律的家業;另因爸認為她從小喜歡「強辯」,適合讀法律。
洪蘭讀了法律系有點失望,因為老師上課仍是照本宣科,沒有個案研究,不探討「人為何會犯罪」,偏偏這才是她最感興趣的;她後來走到心理學的領域,正因心理學追溯犯人的成長過程,探討為何會出現泠血行為。
她舉例,心理學家曾追蹤研究英國某地的小孩廿年,發現幼時曾被霸凌者,精神分裂的比率較高;若能杜絕校園霸凌,社會就不會為此付出代價。

就是愛閱讀,分類廣告也看
洪蘭嗜讀小說,馳騁無邊際的想像世界。「只要有字的我都讀,幾乎看遍所有的翻譯小說,甚至連報紙警告逃妻、登報遺失的分類廣告都不放過。」
四大冊的《基督山恩仇記》,洪蘭看到滾瓜爛熟,「人生是等待與希望」等書中名言,到了她教兒子讀書時,都還能倒背如流。
達文西密碼,邊讀邊抓漏洞
不過,讀了法律系後,她看小說喜歡挑毛病,質疑不合理的情節,所以她不看武俠小說,看暢銷小說《達文西密碼》時也是邊讀邊找漏洞。
「有多少人一生下來就如願,可以做喜歡的事?人生沒有白走的路,即使不喜歡,只要好好走,也不會白費。」即使後來轉行,法律系的邏輯訓練仍讓洪蘭終生受用,堅持「講理就好」。
大學畢業後,洪蘭留學美國華盛頓,讀了一年法律,不顧家人反對、還斷絕她的經濟來源,她跑到賓州和讀博士的曾志朗結婚,那時窮到連戒指、結婚禮服、鞋子都是租來的。
婚後曾志朗竟要把僅剩的五塊美金拿去看電影,她心想,這樣理家還得了,「後來家裡的錢就歸我管了」。

嫁定曾志朗,不怕家裡斷援
和一窮二白的曾志朗私奔,讓洪蘭和父母的關係陷入冰點;但老爸從小的諄諄敦誨,這時反而受用。例如他常說「不要怕吃苦,流汗不會死」、「一身養一口,怎會養不活?」這些家訓助她度過困境。
洪蘭後來跟著曾志朗搬到加州,讀加大河濱分校,拿到實驗心理學博士,一頭栽進腦科學研究,「因為腦科學才是研究行為的根本,才能真正了解行為。」
一九九二年,洪蘭放棄美國高薪教職,隨曾志朗返台到中正大學心理系任教,發現民眾對科學一知半解,印象最深刻的是,殺害白曉燕的兇手陳進興伏法後,一位等待肺臟移植的女士,拒絕陳進興捐贈的肺,因為那是「狼心狗肺」,結果就死了。
「肺是幫助你呼吸的器官,一個人好不好是腦,怎麼會是肺呢?」那件事讓她很震撼,感嘆教育到底敦到哪去了,從此走入校園演講,教家長及老師正確、科學的知識,她處處引用科學證據,讓大家不得不信服;還致力寫書、譯書,「用證據說服你」。

發願助弱勢原鄉推廣閱讀
洪蘭看到台灣教育的城鄉、貧富差距日益懸殊,尤其原住民學童常因家長失業、缺乏資源,淪為最弱勢的一群,於是帶領學生走入深山服務、推動閱讀,出錢出力帶原住民學童到都市交流,爭取免費看展演;更引領第一夫人周美青走訪屏東山區學校,讓「酷酷嫂」投入教育志工的行列。
她苦口婆心說服大眾,最省錢的教育,其實是大量閱讀;要讓弱勢學童翻身,也要靠閱讀,因為主動閱讀才是促使腦神經發展、開發智力與創意的真正捷徑。
洪蘭的電腦裡,存著一張照片,那是某次她到偏鄉演講,看到路燈下,一個坐在長凳專心看書的小男童身影。在她的眼中,認真閱讀的孩子,最美,也最讓她感動。

演講、譯書、寫專欄,分身有術全靠寫日記
除了教書、研究、開會,洪蘭常抽空四處演講,休假時常一天趕兩三場,每個月還要交七篇專欄,至今更已出了四十幾本書。她有何管理時間的妙方?為何不會分身乏術?答案是:寫日記、不看電視、吃饅頭。
「我從會寫字開始,就寫日記了。」洪蘭回憶,她從小五點多就要起床,若起得比父親晚,會挨罵:「這麼不長進!」起床後,父親要求孩子把今天要做的事,一一寫在日記本上,晚上睡覺前,把做完的事畫掉,沒做完的再列入明天的清單。
父親鐵的紀律,要求每天寫日記,「今日事,今日畢」。洪蘭難免抱怨:「下輩子不要再生在這個家。」
二○○二年父親去世,洪蘭都五十五歲了,還在寫日記,妹妹洪玲笑她:「爸爸都去世了,妳還在寫!」殊不知,就是寫日記這件事,讓她成為管理時間高手。
管教嚴格的父親,處處影響洪蘭的人生觀。「我爸從沒給過我零用錢。因為他認為,正常的開銷都給了;不正常的,本來就不能給。」洪蘭有了兒子後,同樣不給兒子零用錢、不吃路邊攤。她說兒子從小物欲低、愛看書,沒向她要零用錢。
洪蘭的父親謹言慎行,「言不及義不可說」,生前絕不看八卦報紙及雜誌,最常看的是《古文觀止》。洪蘭繼承家訓,不只不看八卦刊物,家裡連電視都沒有,省下來的時間,讓她可以做更多事,看更多書。
儘管每日行程密密麻麻,時間卡得死死的,洪蘭仍充分利用時間。她平日習慣一邊吃飯,一邊看報,因為吃飯時,口在忙,手在忙,但是眼睛是閒著,「邊吃邊看的話,嘴在努力增加我身體的營養,眼睛在努力增加我大腦的營養,全身器官都不浪費」。
洪蘭對美食沒興趣,最常吃的東西是饅頭,因為最省時、省事。她寒暑假致力翻譯,「翻譯本行的書是義務,但翻譯小說(如《奈米獵殺》等)卻很享受。」不習慣中文打字的她,翻譯稿都用手寫,有時一天就翻譯一萬字,寫到手張不開。
「我譯書時,往往一坐就一整天,餵貓是唯一會站起來的時候;至於老公,就買饅頭餵他,最省事。」她笑著說。

門禁下午五點,電影看一半衝回家
「廿歲那年我大二,家裡還有門禁,每天下課後五點前要回家,活動區域不超過(台北市)城中區;沒穿過夾腳拖鞋、不吃路邊攤。若能再年輕一次,我最想做的事,可能是逃家吧!」
家教甚嚴的洪蘭,回憶大學時代,有很多遺憾。當時除了上課、讀小說,「什麼都不知道,什麼都沒有」。即使後來和曾志朗談戀愛,片長三個小時的電影「賓漢」看到一半,她就衝出電影院,趕在傍晚五點之前回家,「至今我仍然不知道賓漢的結局」。她說想逃家,雖是玩笑話,卻語重心長。她鼓勵年輕人把握花樣年華,多交朋友、多看看這世界。
家中排老二的洪蘭回憶,當過檢察官的父親,孩子管得很緊,從小要求坐有坐相,站有站相,「穿鞋子露前露後都不像樣,所以我直到現在,還沒穿過夾腳拖鞋」。
她住台北市銅山街,小學讀女師附小、中學北一女、大學讀台大法律系,都在城中區,從小活動的範圍,不出這一帶。直到小五到小學同學家作客,她才第一次在外面用餐。「當時吃到圓環賣的魚丸湯,才曉得原來芹菜可以加進魚丸湯。」
「我功課不及我妹,長相不如我姊,老二自卑的心理,我最清楚。」在外人眼中,讀北一女、台大法律系的洪蘭,應該從小就很有自信,事實卻相反。
因為家中六千金論長相、學業,都有人比她好,她反而有壓力;加上父母管得緊,她急於掙脫現狀,所以大學一畢業,就迫不及待飛到美國留學,甚至不顧家人反對、切斷經濟來源,和曾志朗「私奔」結婚。
「我是家裡幾個姊妹當中,第一個大學時代就談戀愛的。」洪蘭壓根沒想到,她戀愛搶第一。曾志朗大她三歲,當時讀政大教育所,但到台大心理系作實驗心理學的研究,他和洪蘭的乾爹林紀東大法官的兒子是同班同學,加上洪蘭大三修心理系的課,兩人因此結識。
曾志朗很好動,追洪蘭的時候,有次還爬上教室窗戶探頭看她,讓拘謹的洪蘭很不好意思。「他這個樣子,還能當教育部長,真是跌破大家的眼鏡。」她戲稱。

小檔案
出生 民國36年
籍貫 福建同安縣
家庭 排行老二,先生是政務委員曾志朗,育有一子
學歷 台大法律系、加州大學河濱分校實驗心理學博土
經歷 美國耶魯大學哈斯金實驗室、沙克生物研究中心博士後研究員、加大河濱分校研究教授、中正大學心理系教授、陽明大學神經科學所教授
現職 中央大學認知神經科學研究所所長
著作 《講理就好》等著作,及《天生嬰才》、《基因複製》、《奈米獵殺》等科普、小說譯著共40多種

給年輕人的建議
多讀書,不吃虧,化當世莫若口,化來世莫若書
多服務,多交朋友,多看看這世界
要感恩,遇挫折,是本分,順利是福分
能吃苦,把握時機,採取主動

緣 (一則佛教故事)

(一則佛教故事) . . .


有個書生,和未婚妻約好在某年某月某日結婚。
到那一天,未婚妻卻嫁給了別人,書生受此打擊,一病不起。
家人用盡各種辦法都無力挽救,眼看他奄奄一息。
這時,路過一遊方僧人,得知情況,決定點化他一下。

僧人來到他床前,從懷裡掏出一面鏡子拿給書生他
書生看到茫茫大海,一名遇害女子一絲不掛躺在海灘上。
路過一人,看一眼,搖搖頭,走了...
又路過一人,將衣服脫下,給女屍蓋上,也走了
...
再路過一人,挖個坑,小心翼翼把屍體掩埋了
...
正疑惑間,畫面切換;書生看到洞房花燭、未婚妻被她丈夫掀起蓋頭的瞬間
...
書生不明所以。

 

僧人解釋道,那具海灘上的女屍,就是你未婚妻的前世。
 

你是第2個路過的人,曾給過他一件衣服,她今生和你相戀,只為還你一個情。
而她最終要報答一生一世的人,是最後那個把她掩埋的人,那人就是他現在的丈夫。

書生大悟,唰地從床上坐起,病癒 !

幾年前,初戀的愛人去世時,我痛不欲生.
朋友以這故事開導我,讓我釋懷不少。或許、她來到這個世界,就是為了還我一片情吧?

完了她的心願就走了。此後,我都用這個故事來開導身邊的朋友。


緣這個東西,是最不可思議的.
電影"不見不散"的主題歌是這樣唱的:

『這世界說大就大,說小就小,
就算是我們今生的約定,也要用一生去尋找...
緣分這東西不可強求,該你的,早晚是你的;不該你的,怎麼努力,也得不到。

但無論任何時候,我們都不要絕望,不要放棄自己對真、善、美的愛情追求。

 

人生的價值,在某種意義上講,就是愛和被愛的成熟。
當真愛來臨,也就成熟了。


隨緣............
 隨意
..........
  隨遇
.........
   隨喜..........


我很在乎你是我的朋友,很珍惜、很珍惜你。
我不常打電話給你...並不是代表..不想理你..
可是常常寄不錯的 MAIL給你 ,代表著每一次緣份的傳遞是因為我一直在乎著你 ..


懂得『珍惜、知足、感恩』,就擁有了生命的光彩。
在我的內心有著一份感覺、感動與感恩之情,在此時此刻腦海裡出現著你的影像,讓我也想要和你一起分享這一篇文章,因為你是我的朋友。

人生,不一定要當「最好」, 但一定要懂得讓自己「更好」

人生,不一定要當「最好」, 但一定要懂得讓自己「更好」 ;
不一定要登峰造極,但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。

曾經聽過有一位老太太,在她六十八歲的生日派對上如此許願著 :
「我 40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴 )
50
歲學英文 (她已可以用英文與外國人對話 ) 60歲學開車。
現在我已經六十八歲了 !
如果上帝讓我活到七十歲,我一定要開畫展。」
多麼讓人佩服的態度,不是嗎 ?

人生,該是 「進步 + ing (現在進行式 ) 而不應是 「進步 + ed ( 過去式 )

或「 be going to + 進步」 (未來式 )
該是把握現在,懂得不時地保持在上進狀態, 絕不因時間或任何的關係而停止努力,
或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。

想一想,如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進,那您呢 ?
您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎 ?

在此提供您兩個小小的妙方 :

  每天去做一件自己雖不喜歡,但卻有意義的事 :

每天做十分鐘的運動,每天背十個英文單字,
每天讀一小段最新的商業期刊,每天饒恕一個自己不喜歡的人。
這些事也許您不喜歡,但卻很有意義!
不用太久,您的身體、知識、修養、專業能力 ......
必會有迅速驚人的進步。

  常把目標給設定在比自己現有能力 ---再多出 10%的地方 :

做一件事時,除非事關重大,否則在此誠摯地建議,
不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出 10%的地方。

也許一開始會累一些,但久而久之, 您的能力就會被多「練」出 10% ,習慣這樣的程度後,

再把標準提高 10% .,長期累積,您將在不知不覺中, 變成一個巨人 !


一個懂的不斷更新、上進的人,不但令人欽佩,
也會在這蕭條的年代裡,較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。

您的? H生,會是 「進步 + ing」嗎 ?
昨天的您、今天的您、明天的您,
三者能連成一條向上攀升的曲線嗎?值得共勉之! 

 

**   斧頭雖小,但多劈幾次,就能將堅硬的樹木伐倒  **

莎士比亞

2009年9月4日 星期五

H1N1新流感防治小叮嚀

大家好!

 

少去-避免出入人潮擁擠的公共場所或醫院。

長距-與人談話,保持一公尺以上的距離,拱手不握手-阻絕病毒傳染。

勤洗-用肥皂勤洗手,搓洗超過20秒,有效消滅病毒:正確的洗手包括五個步驟:濕、搓、沖、捧、擦。其中"" 的動作是擦上肥皂或洗手液,兩手交叉並互相摩擦,兩手搓揉手掌及手背,作拉手姿勢以擦洗指尖,至少須20秒。

不碰-雙手不碰眼、口、鼻-防止病毒侵入,手帕掩口鼻-避免飛沫傳染。

警覺-量體溫注意體溫變化,發燒、咳嗽立即帶口罩就醫。

 

A 型肝炎 --- 禍首竟然是 ................

A 型肝炎 --- 禍首竟然是 ................

從來沒想過,但看起來,的確是有可能的...


最近數起 A 型肝炎的食品中毒事件,禍首竟然是青蔥。

青蔥最好別生吃,在顯微鏡下有好多噁心的虫虫
沒錯 . 以前修 microbiology 時,在顯微鏡下,看過蔥管內有好多噁心的虫虫 .. 蛋蛋 ...


還有 : 香菜也是 ( 常見大量 fungus) , 而且與香菜同保存的食物也會遭到染污,而且更噁 ''''

所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的姊妹們,先把牠燙死再吃!
飲食衛生青蔥最好別生吃。


中國人愛吃脆皮烤鴨, 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃;

吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、燒烤料理及魚肉料理時,也免不了要來點兒青蔥花提味。

中國人生吃青蔥的機會實在太多了,麵攤、火鍋店,各個餐廳 ?  VIP 房裡索性就擺一大碗青蔥花,讓消費者自行取用,但是,愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了,因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意,最近數起 A 型肝炎的食品 中毒事件,禍首竟然是青蔥


A
型肝炎病毒是一種肝臟疾病,   通常在感染 A 型肝炎病毒六週後會有症狀,輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、疲倦、皮膚變黃。嚴重者則引發為肝臟疾病。

美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥放入鍋中加蓋完全煮熟,或在烹煮魚、肉類或其他料理

放入青蔥時,也應將青蔥完全煮熟後再吃, 以降低罹患 A 型肝炎的風險


再提醒一次

A
型肝炎 --- 禍首竟然是 : 青蔥及香菜

美國食物管理局 (FDA - U.S. Food and Drug
Administration)  
網站上所公佈的警告。


關於青蔥,最好不要生吃。 這是 FDA 的網站,可供參考。
http://www.cfsan.fda.gov/~dms/hep-aqa.html
誠心誠意

祝福您與您的家人平安健康

 

2009年9月2日 星期三

網頁設計線上教學指導

時間:每週四(晚上8:20-10:00)
 
本週課程安排:
8:20-8:30 課程準,新學員介紹
8:30-08:40 上次課程實做問題討論
8:40-9:40 公司簡介內容編製
9:40-10:00 問題討論
 
特色:本課程採用全面數位互動平台,不管你在哪裡都可以跟我們一起上課。
 
請學員先安裝Skype以利上課

2009年9月1日 星期二

賣辣椒的女人

賣辣椒的人,恐怕經常會碰到這樣一個眾所周知的問題,那就是不斷會有買主問「你這辣椒辣嗎?」
不好回答。答「辣」吧,也許買辣椒的人是個怕辣的,立刻走人;答「不辣」吧,也許買辣椒的人是個喜吃辣的,生意還是做不成。當然

解決的辦法也眾所周知的經典,那就是把辣椒分成兩堆,吃辣與不吃辣的各選所需,這是書上說的。
我一天沒事,就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁,看她是怎樣解決這個二律背反難題的。

趁著眼前沒有買主,我自作聰明地對她說:
「你把辣椒分成兩堆吧,有人要辣的你就跟他說這堆是,要不辣的你就給他說那堆是。」
沒想到賣辣椒的婦女卻只笑了笑,輕聲說:「用不著!」
說著就來了一個買主,問的果然是那句老話「辣椒辣嗎?」賣辣椒的



婦女很肯定地告訴他:「顏色深的辣,顏色淺的不辣!」
買主信以為真,挑好辣椒付過錢,滿意地走了。也不知今天是怎麼回事,大部分人都是買不辣的,不一會兒,顏色淺的辣椒所剩無幾了。
我於是又說:「把剩下的辣椒分成兩堆吧!不然就不好賣了!」

然而,賣辣椒的婦女仍是笑著搖搖頭,說;「用不著!」
又一個買主來了,問:「辣椒辣嗎?」賣辣椒的婦女看了一眼自己的辣椒,信口答到:「長的辣,短的不辣!」果然,買主就按照她的分類標準開始挑起來。這一輪的結果是,長辣椒很快告罄。

看著剩下的都是深顏色的短辣椒,我沒有再說話,心想:這回看你還有什麼說法?沒想到,當又一個買主問「辣椒辣嗎」的時候,賣辣椒的婦女信心十足地回答:「硬皮的辣,軟皮的不辣!」我暗暗佩服,可不是嘛,被太陽曬了半天,確實有很多辣椒因失水變得軟綿綿了。
賣辣椒的婦女賣完辣椒,臨走時對我說:「你說的那個辦法賣辣椒的人都知道,而我的辦法只有我自己知道!」

我忽然有所頓悟:

生活中的智慧可以被寫成書,

但你不能簡單地照著書上寫的智慧去生活,因為生活只能是鮮活而靈動的!

不要在智慧中夾雜著傲慢,不要使謙虛缺乏智慧。

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