2009年7月30日 星期四
螞蟻怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香
春天來了小生命們馬上就要出洞了,
供養給大家一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法
螞蟻怕酸味
家沒幾分鐘,螞蟻大軍立即來襲,讓人又氣又厭。
在這裡給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招:
新鮮檸檬對切成兩半,
在看到螞蟻的地方及其動線,擠出檸檬汁,
並拿切半有果肉的那一面,沿途塗抹,
神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙!
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退,植於花壇四周,其特殊的辛辣味隱隱飄散。
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉,試植蒜頭絕對是上上之策!
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂,最愛隱身于掌管我們民生大計的廚房裡
面對「打不死的蟑螂」,
辦法是將浴用香皂切成小塊,置於容器內注入清水,擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內,
不出數日,打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤,櫥櫃內還多了怡人的香味。
想要效果持續,僅須定期補充香皂容器內的清水。
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不用打殺蚊子的辦法
一:把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡,
將藥水塗抹在皮膚上,
會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
二:室內掛上橘色的窗簾,或燈罩上罩上橘色的玻璃紙,
由於蚊子害怕橘紅色的光線,能產生很好的驅蚊效果。
三:在燈下掛一把蔥,或用紗布包幾根蔥段,各種蚊蟲都不會飛來。
四:在房內擺放一兩盆茉莉花,米蘭,玫瑰,夜來香等花卉,也可以驅除蚊蟲。
當你不想蟑螂在你家裡開party時
蟑螂不喜歡黃瓜的味道,
若不想蟑螂在家裡開party,
不妨將數段掰斷的黃瓜放在它們出沒的地方。
以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下
2009年7月29日 星期三
心靈成長的五封信
2009年度住宅補貼.....房租補貼部分
98年度住宅補貼
一、住宅補貼方式及計畫辦理戶數如下:
(一)租金補貼:24,000戶。
(二)購置住宅貸款利息補貼:10,000戶。
(三)修繕住宅貸款利息補貼:5,000戶。
二、受理申請期間:自
三、申請方式:申請人於受理期間,填寫申請書並備妥相關文件,於受理截止日前,以掛號郵寄或送至申請人戶籍所在地之直轄市、縣(市) 主管機關。
四、受理申請單位:申請人戶籍所在地之當地直轄市、縣(市)政府
(一)從本部營建署網站下載(網址:http://www.cpami.gov.tw)。
(二)向直轄市或縣(市)主管機關免費索取。
租金補貼者 | 1.年滿20歲。 |
[在地活動]西螺單車活動,需要事先報名,限額500人。
在地活動]西螺單車活動,需要事先報名,限額500人。
[http://www.tagh.org/dot/cont_newaction.php?day=2009-07-17&no=1]
88鐵馬逍遙遊!健康跟著走暨反毒、反賄選宣導活動
(日期為 2009/7/25)
一、活動名稱:88鐵馬逍遙遊!健康跟著走暨反毒、反賄選宣導活動
二、活動目的:
1. 在特殊的日子裡倡導家庭成員的健康休閒活動,協助青年朋友拒絕毒害誘惑,建立優質社區生活環境。
2. 透過逍遙鐵馬行活動帶動運動風潮,提升社區健康營造經營的成效。
3. 藉由暑期舉辦大型健康促進活動,年底三合一選舉反賄選宣導,帶給健康清靜的社會。
4. 口腔癌其發生率和死亡率的排名皆居男性癌症的第4位,彰基雲林分院推動「口腔癌篩檢」,免費篩檢服務,讓民眾得以早期發現早期治療。
5. 推廣口腔保健的重要性,降低口腔癌罹患的風險因子。
三、 活動日期:98年8月8日(六) 16:00~19:00
四、指導單位:雲林縣政府
五、主辦單位:台灣雲林縣地方法院檢察署、雲林縣衛生局、西螺鎮公所
六、協辦單位:西螺警分局、雲林縣觀護志工協進會、西螺大橋單車發展協會、雲林縣後備憲兵中心、雲林縣毒品危害防制中心
七、 承辦單位:彰化基督教醫院雲林醫院
八、活動路線:以親子同樂的騎乘路線為主,從西螺大橋南端集合出發,經舊西螺大橋折返欣賞鐵橋風景-再由堤防至橋頭下自行車道,享受濁水溪西瓜田野特殊景觀-回到西螺大橋-鐵馬行活動約11公里。
九、集合地點:西螺大橋南岸橋頭廣場。
十、活動對象:
1. 喜歡自行車活動者皆可報名參加。
2. 年齡、性別不拘。
3. 歡迎親子家庭參加。
4. 歡迎自行車隊組隊參加。
十一、 報名方式:
1. 一律免費報名。(報名即日起至7月31日止)
2. 採事先報名制,活動當天至現場領取集點卡,以利發放證書及紀念品。
3. 可接受現場報名參加。(現場報名者無提供證書及紀念品)
4. 下載活動報名表http://www.yl.cch.org.tw 彰基雲林分院網站。
5. 報名表索取地點為彰基雲林分院一樓服務台及西螺美利達自行車行。
十二、活動回饋:
1. 團體險
2. 礦泉水
3. 精美紀念品(採事先報名制,騎完全程者以集點卡兌換)
4. 88鐵馬行活動證書(採事先報名制,騎完全程者以集點卡兌換)
十三、活動內容:
1. 免費口腔癌篩檢:彰基雲林分院醫療團隊於活動進行免費「口腔癌篩檢」公益活動,讓民眾注重口腔健康保養,有任何疾病得以早期發現早期治療。
2. 反毒宣導:透過健康營造活動推動,提醒毒品的危害,唯有健康的活動才能有勇氣向毒品說『NO』,讓受毒品之害者減少。
3. 鐵馬逍遙遊活動:舉辦單車逍遙遊活動,為促進民眾休閒生活推展,期望透過推廣單車休閒生活,發展培養戶外休閒的習慣,騎乘自行車活動推廣減碳抗暖化,深度體驗地方文化與產業。
4. 鐵馬健檢活動:輪胎、煞車檢查、安全配備檢查、騎車安全教導。
十四、活動流程:
時間
流程
16:00-17:00
車友集結
17:00-17:20
長官及貴賓致詞
17:20
鳴笛出發
17:20-19:00
鐵馬逍遙遊
16:00-19:00
鐵馬健檢、反毒、反賄選宣導、免費口腔癌篩檢
19:00
活動結束
十五、 注意事項:
1. 參加此活動須自備單車。
2. 本活動僅適合身心健康的一般民眾參加,如有心血管等疾病或其他任何身心不適應症者,務經專
業醫師診斷許可才能參加本活動。
3. 騎單車請佩帶單車安全帽,以及具防護效果的單車手套。
4. 單車消遙遊不是競賽,安全第一,切勿爭先恐後。
5. 務必自行確保所騎單車的車況與品質無虞,特別是煞車系統。
6. 本活動採事先報名制,以利準備精美紀念品及騎車證書,現場報名不發放精美紀念品及騎車證書。
十六、 活動聯絡人:彰基雲林分院行政處廖冠絮管理師
(05)5871111分機8008
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由 葫蘆藤(Bolton) 於 7/27/2009 08:02:00 下午 張貼在 車友單車舒活館-單車飛輪教室及野爵客客製化公路車工作室
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2009年7月28日 星期二
賽局高手
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2009年7月24日 星期五
一個36歲竹科RD主管寫的文章太精彩了
一個36歲竹科RD主管寫的文章太精彩了
學多懂多,懂多煩多,煩多想多,
想多做多,做多付多,付多拿多,
拿多花多,花多吃多,吃多病多,
病多-日子不多,
最好還是別管那麼多,開心多多!
國中為了高中聯考補習,有的人國一就在補了。
到了高中或高職為大學聯考補為四技二專補,
念了大學發現大學生多了又去補研究所。
一補就是大二補到大四畢業。
念了研究所以為可以輕鬆了,
發現老師每天都在找人作奴隸,
每晚待在研究室裡一待就是十六個小時。
研究所畢業以後,進了上市公司當了RD工程師。
以為人生終於可以享受努力換來的果實了。
結果呢…
早上八點半上班晚上12點半下班,
一個月六萬多 …。不知不覺已經三十六歲了!
如果你問我過去這三十六年來可以回憶出些什麼?
我想了很久…
我可以告訴你十二歲以前~
我只記得考試沒有滿分少一分打一下。
十六歲以前,我只記得 ~
老媽每天說沒有考上雄中你就不要做人了,
還要每天被迫穿上雄中的校服睡覺。
十八歲那年~~~
我覺得我愛上了每天和我一起等公車的雄商女孩,
鼓起勇氣向她搭訕的時候,她告訴我~~~
我背後的男生已經像她告白了(高雄高工的)。
媽媽說沒關係等你考上一流的大學,
會有很多女生倒追你。
我不知道什麼是一流的大學,我只知道 ~~~
哪一所大學女生多就是我心中的第一志願。
十九歲那年夏天高高興興的吃完補習班的慶功宴,
想要回家填志願卡。
心想終於可以到輔大享受 ~~~
「所有的男人都會犯的錯」時。
媽媽說你給我念交大!
當我大三那年我仰望著天空大喊~~~
史密斯阿你的電子學是寫給鬼看的啊!
碩一那年遇到了我小學同學在~~~
中正路開修車場雄工畢業一個月十二萬…
退伍之後在竹科一家小公司上班~
愛上了當時的總務科小姐,猶豫了兩年~
決定展開行動時她拿出一張喜帖給我…
於是我離開了公司(傷心地!)
今年我36了…
沒交過女朋友沒騎機車載過女生沒和女生握過手 ~
沒有愛情…只又每天面對一台~
Viewsonic 555的 TFT螢幕,喀喀喀喀的鍵盤聲。
之前!我 po的文章得到大家的熱烈迴響,
可是可能因為我文筆不好。
很多人以為我是感慨沒有女朋友,
而看不出我文中所想表達的意思。
就在我寫這篇文章的時候正好是早上三點,
我正在準備明天中午的午餐會報的資料。
你知道這就是RD部門主管的生活,你們知道嗎?
就在剛剛我在樓下買了一包七星和一杯咖啡,
仰望著天空看著星星。
說實在的我有時真的覺得自己是不是應該 ~
自殺重新投胎。免得時時刻刻被寂寞所凌遲轟炸…
回想起小時候功課沒有滿分學校是少一分打一下,
回到了家裡還要再被打一次。
到了國中念了不知道為什麼叫 A段班的奇怪班級 ~
( 那時還有能力編班)。
國中的生活,似乎就是為了考高中而活。
念了高中似乎又是為了考上一流的大學而活。
考上了大學,以為人生真的開始舒服平坦了。
也不知道老媽是聽了那個王八蛋說:
念電機最好考研究所的奇怪意見。
又被抓去考研究所。
我這一生好像就是為了升學為了考試而活著,
我很想問學校的老師為什麼要念那麼苦?
也很想問我老媽為什麼要我念第一志願?
可是我聽到的答案永遠都是~~~
「為了你的前途為了你的將來!」
就是因為這句話,我從小被教育成~
以為那些沒考上大學的或是沒念好學校的,
將來一定要吃苦,將來一定要靠勞力吃飯。
「將來」一定…沒好下場…
就如同很多版上,
所謂的一流大學一流科系心中所想的一樣…
但事實的情況和你想的會很不一樣。
可是我不知道所謂的將來要多久,
我等了36年…
就如親朋好友所預期的,一家上市公司的~
小主管一年,一百五十萬的年薪。
一台LEXUS 3000cc休旅車、
一棟 46坪 位於市區的公寓房子、
一堆股票、一堆存款以及「自己一個家」
也 許 很多人會羨慕我小有成就,
但是我想告訴你這不是幸福更不是快樂。
當你們瘋狂的追逐著名校的研究所,
瘋狂的期待將來有著百萬年薪、名牌轎車時,
你的下場十分有可能像我一樣。
因為這些奢侈的物質生活,
對 許 多RD而言根本連去使用的時間都沒有。
況且如果沒有一個心愛的人,
陪你一起享受這一切那麼…
一切的努力都將是毫無價值的…
因為當你到了我這個而立之年時,你會恍然覺得~
你將一生最寶貴的青春架構在自己的痛苦上。
去追求人人稱羨的名利是多麼不值得…
該玩樂的時候就要玩樂,該睡的時候就要睡,
該交女朋友的時候就要去追!
不要把自己的生命浪費 ~~~
在課本考試還有補習班上面,
不要羨慕那些所謂的科技新貴、
什麼股票分紅百萬年薪之類的。
那些只不過是老闆吸乾你的血液之後~~~
吐回一點給你而已。沒什麼了不起的…
難道真的要念研究所…
真的要念台、清、交、成
真的要當RD才能賺大錢嗎?
你們真的認為台灣的經濟不景氣嗎?
不要被媒體騙了,找工作沒那麼難,
百萬年薪只要努力各行各業比比皆是!
順便告訴你們一件事,
當年我們班上只要待在RD 部門的不是未婚 ~
就是離婚,還有一個更慘…孩子的老爸不是他…
學多懂多,懂多煩多,煩多想多,
想多做多,做多付多,付多拿多,
拿多花多,花多吃多,吃多病多,
病多-日子不多,
最好還是別管那麼多,開心多多!
願意留下來跟你爭吵的人,
才是真正愛你的人!
恆春廣播電台之英文學習法
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2009年7月18日 星期六
2009 美利達單車系列活動
美利達活動網址︰http://www.merida.tw/news_detail.asp?btn=10&cat=1&nid=83 |
2009年7月15日 星期三
綠界ECPAY介紹
公司名稱:綠界科技股份有限公司,設立於1996年
一、ECPAY代收刷卡:
【申請資格】
1. 須公司設立登記,可開立發票的公司。(個人無法申辦)
2. 公司信用、登記負責人信用狀況良好且公司穩健經營。
3. 銷售商品不違反政府相關法令規定。
【費用】
1. 閘道服務年費: 10500元/年。
2. 每筆交易手續費: 2.8% (含收單行交易手續費)。
3. 保證金: 30000元。
二、特約商店刷卡:
【申請資格】
1. 須公司設立登記滿半年以上。(個人無法申辦)
2. 公司登記資本額500萬元以上。
3. 公司信用、登記負責人信用狀況良好且公司穩健經營。
4. 銷售商品不違反政府相關法令規定。
5. 網站需申請SSL憑證。(出示使用綠界交易閘道證明可免申請)
【交易閘道收費方案一】
1. 第一年需付閘道開通費: 10000元。(僅付一次)
2. 每年的交易閘道系統服務費: 18800元。(固定)
3. 銀行一樣會收取的交易服務費2%左右。
【交易閘道收費方案二】
1. 第一年需付閘道開通費: 10000元。(僅付一次)
2. 交易閘道系統服務費: 綠界每月依交易金額收取1%服務費。
3. 銀行一樣會收取的交易服務費2%左右。
安裝方式:
1.解壓縮下載的附件(ecpay_xtc3.04SP2.2Beta.zip),複製(上傳)到Web相應的路徑底下。
2.進入 xt:Commerce 後台->模組->付款模組->啟用綠界 ECPAY 信用卡線上付款模組,並編輯相關設定即可完成。
感謝綠界提供ECPAY信用卡線上付款模組,已初步測試可用,歡迎大家下載。
GWPAY 便利付是完全免收申辦費、免設定費、免年費的付款機制
申請條件:
•個人申請 -- 該傳真之資料文件:
1. 身份證(正面)。
2. 撥款帳戶之存摺。(需為申請人帳戶才可以)
•公司申請 -- 該傳真之資料文件:
1. 負責人身份證(正面)
2. 公司營利事業登記證(正面)。
3. 撥款帳戶之存摺。(需為負責人或公司帳戶才可以)
申請步驟:
1. 線上填寫申請資料,送出。
2. 然後FAX傳真身份證/公司相關文件到綠界科技。
(綠界收到申請資料及傳真文件當天即會完成設定,
以E-mail方式通知您的開通資料)
【便利超商代收】
1. 客戶列印電子帳單到全國的任何一家『7-11』『全家』『萊爾富』『OK』『福客多』便利商店付款皆可。
2. 取回各門市之收款明細 每日的中午 1:30 分。
3. 商家即可從綠界後台得知有那些商店有收到繳費。
4. 每筆交易之服務費每筆代收款項收取 25 元 (服務費)。
5. 收款金額上限每筆代收金額之最高額度為 2萬元。
6. 繳費的時程從客戶印出超商繳費單至超商門市付費。
7. 超商並非即時入帳,通常2-3天商家在後台才看的到。
【7-11 統一超商 ibon 系統代收】
1. 客戶確認結帳後,xt:Commerce 會轉頁至 ibon 系統並顯示 ibon 付款編號。
2. 客戶依據 ibon 付款編號至 7-11 付款
3. 商家取回付款成交明細任何時間都可以在後台得到即時的付款入帳記錄。
4. 每筆交易之服務費每筆代收款項收取 35 元 (服務費)。
5. 收款金額上限每筆 ibon 金額之最高額度約為 2萬元。
6. 綠界後台即時入帳, 馬上能夠知道錢收到沒。
7. 撥款區間 7-11 ibon代收服務, 統一於次月底撥款。
【玉山銀行 WebATM 轉帳付款】
1. 必須是有晶片卡的金融卡(不分銀行都可以),不是那種信用卡中心的 VISA / MASTER 卡片喔!
2. 任何時間都可以在綠界後台得到即時的交易記錄。
3. 每筆交易之服務費每筆代收款項收取 25 元 (服務費)。
4. 收款金額上限每筆WebATM金額之最高額度約為 10萬元。
(會因銀行或個人的設定額度而有不同)
5. 客戶即時在線上完成付費。
6. 綠界後台即時入帳, 馬上能夠知道錢收到沒。
安裝方式:
1.解壓縮下載的附件(ecpay_xtc3.04SP2.2Beta.zip),複製(上傳)到Web相應的路徑底下。
2.進入 xt:Commerce 後台->模組->付款模組->啟用綠界 GWPAY 線上付款模組,並編輯相關設定即可完成。
注意事項:
gwpay為台灣專用的付款模組
※此套件經初步測試可用,如有任何問題還請不吝指出
當洋蔥遇上葡萄時
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欠債or報恩
真是一篇值得深思與品味的文章!
換種想法真的會讓世界改觀,請讓我們共同努力!
越洋 電話裡,我對女兒說:「大姑姑對我說:『當你的女兒很幸福。』」
女兒在倫敦求學快四年了,每年花費我數目可觀的學費和生活費,她有點不好意思
我說:「我一定是上輩子欠你很多,所以這輩子還你。」
女兒笑答:! 「! 爸,說 欠債 很難聽耶,說報恩比較好啦!」
「什麼?我報你的恩,有沒有搞錯?」我不以為然。
「現在你報我的前世恩,等你老了,我再報你的今世恩。」
「這什麼話?」我還是不以為然。
「爸,報恩比較好聽啦, 欠債多難聽。」
「嗯,好吧。 ……報恩就報恩。」我不再和她計較。
事後,我把女兒的想法告訴太太,太太不置可否;太太再轉述給老丈人聽,老丈人聽完後大笑說:「嗯,有意思。」
結婚以前,父親就對我說:「 夫妻 是相欠債,婚後要互相容忍。」
結婚以後,我謹記父親的教誨,一個家倒也經營得融洽和諧。但是,人吃五穀雜糧,事情難免有不順遂的時候,彼此 情緒失控,也所在多有。
「就算我上輩子欠你的好了。」氣話有時難免脫口而出。
「我才上輩子欠你呢!要不然,為什麼都是我在做?為『你家』做到死?」忿怒的回應可想而知。
事後想想,太太的話並沒錯。嫁到我家來,她的確是為我家完全付出。不過,說「相欠債」這種話,還是令人心很不安,是不是債還完了,大家彼此就可以一走了之?或者,一輩子都還不完債,永遠陷在還債深淵裡?
我們這一代,常常動不動就被灌以「 父母 子女相欠債」或「 夫妻是相欠債」等觀念根深柢固。
因為這種彼此欠債的觀念,債主和債權人的關係, 自然好不到哪裡去,大家因此都背債背得好辛苦。
「相欠債」的觀念實在很負面,不夠積極。
如果改變這種! 負! 債的減法觀念,變成彼此報恩的加法觀念,會不會比較好呢?
女兒的一席話,讓我陷入沉思。
前些日子讀佛書,經書上說:「每一個人是每一個人的菩薩, 父母 是子女的菩薩,子女也是父母的菩薩。」
對呀!我恍然大悟。既然彼此是彼此的菩薩,彼此報恩,當然是天經地義的事。
如果不說「夫妻是相欠債」或「父子是相欠債」,而是說「夫妻是相報恩」和「父子是相報恩」,不是比較正面,比較積極嗎?
既然彼此是來報恩的,當然心中會常懷感激,態度 ! 自! 然就會謙恭有禮,自然就會口吐蓮花,不出惡言。
說一輩子相欠債,好像永遠沒有還完的時候,多痛苦哇!
觀念轉變,原來只在一念之間。
好的觀念是加法,是正數;不好的觀念是減法,是負數。好的觀念砥礪我們的品格更上一層樓,不好的觀念詆毀我們的人生每下愈況。
我們不僅要把父母當恩人看待,也要把太太丈夫當恩人看待,甚至把子女都當作恩人,我們是來報恩的,報的人感恩,受的人歡喜。
我的心因此豁然開朗。
謝謝你,女兒。
聊天,還有錢可拿?! 快進0203聊天BAR!
「2009高雄世運聊天網」啟動囉!
看MOD 轉播賽事 撥入020308909TalkBar同好談論更有趣!
1. 活動期間: 98/07/16 ~ 98/07/31
2. 取得聊天室密碼:
由召集人先撥入020308909 TalkBar取得聊天室密碼後,以電話或簡訊通知同好者進入聊天室之密碼及進入之時間。
3. 聊天網費用:
(1)市內電話:每分鐘1元,不分市內、長途,全區單一費率。
(2)行動電話:按各類型行動電話通信費率計收。
(3)公用電話:20秒/元。
4. 碰碰樂賓果送贈品:
每間聊天室所有撥入人員總通話分鐘數,合計達200分鐘者, 召集人在結束聊天後隔二天,撥入「 020300909」碰碰樂賓果系統,輸入上次進入聊天室密碼與系統所產生之亂數配對,賓果者即可獲得「7-11超商禮券」1000元或等值贈品。(請參閱流程圖)
5. 撥入碰碰樂賓果系統費用:98/07/18 ~ 98/08/10
(1)市內電話:每分鐘2元,不分市內、長途,全區單一費率。
(2)行動電話:按各類型行動電話通信費率計收。
(3)公用電話:20秒/元。
6.「Talk Bar」聊天網使用方法:
(1)召集人撥打「Talk Bar」聊天網專線0203-08909,按2取得「Talk Bar」聊天網聊天室密碼共四碼。
(2)召集人以電話或簡訊通知喜愛觀看運動競賽節目之所有同好進入聊天室之密碼及進入聊天室之時間。
(3)召集人撥打0203-08909,按 1進入「Talk Bar」聊天室,等候同好者進線。
(4)同好者撥打0203-08909,按 1進入「Talk Bar」聊天室。
(5)聊天中掛斷電話則直接離開「Talk Bar」聊天室。
7.「Talk Bar」聊天網注意事項:
(1)聊天室密碼自申請後2小時內可多次使用;若超過2小時皆無人進入,密碼自動失效關閉聊天室,惟開始聊天後則無時間限制。
(2)使用聊天室聊天時,如需暫時離開,請勿使用話機音樂保留功能,以免影響他人聊之聊天。
七樣好東西
七樣好東西是:
1/. 睡前喝豆漿、
2/. 每天早上兩顆蛋、
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
4/. 綠茶效益勝過水、
5/. 天天來杯咖啡吧、
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
1/. 睡前喝豆漿、
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。
但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,如何購買非基因改造豆漿,建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌,尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。另外,早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖,可吸收好的蛋白質及好膽固醇。使孩子易長高。
2/. 每天早上兩顆蛋、
每天早上兩顆蛋:建議每天第一餐要吃兩顆七分熟的蛋,七分熟的煎蛋最好,蛋黃不要太熟,雞蛋當中含有100%HDL,是製造血清素的原料。
膽固醇可分為好的膽固醇(即HDL)與壞的膽固醇(即LDL),好的膽固醇每天攝取 0.3gm 即可。如果我們一天能夠吃兩個蛋,那就可以幫助人體攝取一日所需的蛋白質需求量,只要我們體內好的膽固醇含量提高,則壞的膽固醇含量相對的就會降低。然買蛋時建議購買「洗選蛋(CAS)」更佳;「阿婆鐵蛋」少吃,因其中蛋白質已變質,含致癌物喔!
好的膽固醇尚有沒有腳的海鮮類,有殼的最好,如蝦、蟹;但是魚皮, 魚鰓, 內臟及魚標禁吃,唯小卷的內臟可食,因富含防癌成分,小卷吃中間黑色粘多醣比較營養,又海參是海中生物中唯一零蛋白質的食物;再其次有好的膽固醇是兩隻腳的雞肉、鴨肉。
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,香瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒!
4/. 綠茶效益勝過水、
綠茶效益勝過水:建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!可買超市「世家」的綠茶包,很便宜喔!
5/. 天天來杯咖啡吧、
喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉,標示日本原裝,就是100%阿拉伯豆喔!三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
地瓜導正病變細胞:地瓜含神經節肝酯,能導正病變細胞;且地瓜可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好,超市有賣烤地瓜,一包100元。
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
蜆肉比蜆湯價值更高:蜆精蜆湯蜆肉可以保肝,但蜆一定要熟食,禁吃生的,因含細菌;又,蜆蒸過後,吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔!
專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法:
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而'株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
2.飲水沖洗法:
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法:
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法:
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
毒!不可先在蛋汁中加入鹽巴!!
毒!不可先在蛋汁中加入鹽巴!!
有毒~不可先在蛋汁中加入鹽巴
各位會下廚的朋友..注意啦!!
煮蛋不可先放鹽.....
今天在「消費高手」節目中,聽到烹飪老師說:
炒蛋或蒸蛋時,不可先在蛋汁中加入鹽巴,
因為鹽與蛋中的乳酸菌結合會產生『氯』,有毒!
所以.....蒸蛋就只要加一點醬油,
若加鹽蒸的蛋會有一點綠綠的顏色。
那就是化學變化產生的氯。
炒蛋就等起鍋前再加鹽吧!
記住:
為了你的健康
回家告訴會進廚房的人
2009年7月14日 星期二
PhotoCap素材安裝包v1/v2/v3版下載
PhotoCap第一套完整安裝包,只要執行安裝就可以立即擁用3000多個素材,包括:
1582個圖面外框(或稱為花樣邊框)
327個多圖外框(或稱為多圖邊框)
613個小圖案(或稱為浮水印)
300個遮罩外框(或稱為撕邊邊框)
309個材質
13個模版
這個素材包是由PhotoCap推出以來到2007/6/29號的完整收集,約630MB左右
因此新進的網友你不用在辛苦的去翻箱倒櫃去舊的文章�下載了,一次搞定。
6/29號以後網友的分享累積一段時間後也會打包,敬請期待。
安裝包是由下列的人所製作分享的,安裝包�我已做好分類,會以分享者的大名為資料夾名稱,以資紀念
Lingcc617/hHardage/Tina123/peijia001/liuxiao/
Joan/CrazyStar/UncleHsu/s8414021/tokyobabies/evagrass(小野草)/741102/
染布紡的老闆/YHL/Yu/魔女音符/一抹淺藍/紫戀
若有我沒列到的請多多包涵喔 Roll Eyes
完整安裝包v1.0下載:
樹科大提供的下載空間:
http://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V100.exe
ftp://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V100.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
giengin兄提供的下載空間:
http://www.hbes.chc.edu.tw/ftp/p ... PCMaterial_V100.exe
ftp://ftp.hbes.chc.edu.tw/pub/pi ... PCMaterial_V100.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
東吳大學財務工程與精算數學系俊毅兄提供的下載點:
ftp://ftp.scu.edu.tw/scu/feam/PCMaterial_V100.exe
PCHome BT下載:
另外若你有BT,可以試試下面的連結,進入後下載BT檔即可,建議用BitComet下載。
http://download.pchome.net/design/digipic/64949.html
PhotoCap素材安裝包v2版
PhotoCap第2套完整安裝包,只要執行安裝就可以立即擁用1570個素材(有淺藍做的超操漂亮大頭狗外框喔),包括:
504個圖面外框(或稱為花樣邊框)
344個多圖外框(或稱為多圖邊框)
159個小圖案(或稱為浮水印)
37個遮罩外框(或稱為撕邊邊框)
500個材質
26個模版
這個素材包是繼v1版後的收集,由2007/6/29~2007/7/25的完整收集,約390MB左右
安裝包是由下列的人所製作分享的,安裝包�我已做好分類,會以分享者的大名為資料夾名稱,以資紀念
alanleong/Evagrass(小野草)/Hardage/Joan/Kostia/Lingcc617/Lyc007sos(一抹淺藍/)/Magic(魔女音符)/PurpleLove(紫戀)/Rosa/Tina/Toby/Yuli(梨窩的女生)/usf
以上以英文排序,若有我沒列到的請多多包涵喔 Roll Eyes
完整安裝包v2下載:
樹科大提供的下載空間:
http://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V200.exe
ftp://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V200.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
東吳大學財務工程與精算數學系俊毅兄提供的下載點:
ftp://ftp.scu.edu.tw/scu/feam/PCMaterial_V200.exe
giengin兄提供的下載空間:
http://www.hbes.chc.edu.tw/ftp/pub/picture/photocap/PCMaterial_V200.exe
ftp://ftp.hbes.chc.edu.tw/pub/picture/photocap/PCMaterial_V200.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
PhotoCap素材安裝包v3版
PhotoCap第3套完整安裝包,共411MB,只要執行安裝就可以立即擁用1521個素材,還包刮了有嘉嘉做的超漂亮外框,請勿錯過,內含:
459個圖面外框(或稱為花樣邊框)
374個多圖外框(或稱為多圖邊框)
384個小圖案(或稱為浮水印)
24個遮罩外框(或稱為撕邊邊框)
273個材質
7個模版
這個素材包是繼v1與v2版後的收集,收集時間為2007/7/25~2007/9/3的完整收集
安裝包是由下列的人所製作分享的,安裝包�我已做好分類,會以分享者的大名為資料夾名稱,以資紀念
741102/BigEye(大眼妹)/chin0927(涵如媽咪)/CrazyStar/Das/
Evagrass(小野草)/JiaJia(嘉嘉)/Kostia/Lingcc617/lu8790
Magic(魔女音符)/Rabbit(兔子)/rulzing/sweeting35/Tina/YHL/Yuli(梨窩)
以上以英文排序,若有我沒列到的請多多包涵喔

完整安裝包v3下載:
樹科大提供的下載空間:
http://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V300.exe
ftp://ftp.stu.edu.tw/photocap/PCMaterial_V300.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
giengin兄提供的下載空間:
http://www.hbes.chc.edu.tw/ftp/pub/picture/photocap/PCMaterial_V300.exe
ftp://ftp.hbes.chc.edu.tw/pub/picture/photocap/PCMaterial_V300.exe
註:以上兩個下載點,請任選一個下載就好了,你可不要兩個都下載喔,這是相同的檔案的
東吳大學財務工程與精算數學系俊毅兄提供的下載點:
ftp://ftp.scu.edu.tw/scu/feam/PCMaterial_V300.exe
mp123456789兄提供的下載點:
http://a92090.net/photocap/PCMaterial_V300.exe
下載前的注意事項:
安裝包是超級大的∼你一定會下載很久的,不是寬頻的使用者不建議下載,下載強烈建議用續傳軟體來下載,否則你可能會因為網路品質問題而下載失敗喔
建議先下載安裝FlashGet這套軟體。
繁體版下載由此進:http://www.flashget.com/tw/download.htm
簡體版下載由此進:http://www.flashget.com/cn/download.htm
修圖教學
2009年7月10日 星期五
2009年7月9日 星期四
原來媳婦的任務是...太帥啦
媳婦的任務......
不要改變夫家原來的生活?
"她"是一位能幹的女性?.
一般人都說當一個兒子娶了媳婦後,一切的生活就會改變。有些媳婦訓練有素而且很有修養。她們不會改變一家人的生活,她們來到是為了…在一位新郎的家?,新郎的一家都很熱烈地歡迎那位新娘子。
她說話了:
"我親愛的家人,很多謝你們那麼熱烈地歡迎我來到這個新的家庭。
首先,我的加入不表示我會改變你們的生活和那些平常的事務。不,我永遠都不會。"
"孩子,妳的意思是…?"老爺問。
"爸、我是說(看著老爺):
那些負責洗碗的人,必須繼續洗。
那些負責洗衣的也請維持著。
那些負責煮飯的,別因為我的出現而停止;還有那些負責打掃的,也應該繼續打掃。"
"那妳是來幹嘛的?"家婆問。
新娘冷靜地答:"我嗎?我的工作是娛樂你的孩子!"..哇!
2009年7月7日 星期二
2009年7月6日 星期一
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